Eldur® Weerstandsbanden Set – 11-delige Set – Resistance Bands – Fitness Elastiek Set

Met de fitness elastieken van Eldur® haal jij je eigen personal gym in huis. De set is zo ontworpen dat deze geschikt is voor sporters van ieder niveau. De set biedt je de mogelijkheid om een volledige full-body workout uit te voeren thuis of onderweg. Bij deze set ontvang je een instructie flyer, hiermee haal je direct alle informatie en oefeningen in huis om te starten met trainen of om je (kracht)training te intensiveren.

Inhoud van de set:

• Weerstandsbanden (5x)
• 1x Geel weerstandsband 5kg
• 1x Groen weerstandsband 7kg
• 1x Rood weerstandsband 9kg
• 1x Blauw weerstandsband 11kg
• 1x Zwart weerstandsband 13kg
• Handvaten (2x)
• Enkelbanden (2x)
• Deuranker
• Eldur opbergzak

Gebruik:

Bevestig de elastieken met behulp van het meegeleverde deuranker aan de deur. Kies de weerstandsband met het gewenste weerstandsniveau en voer met behulp van de handvaten of enkelbanden de gewenste oefening uit. Het is belangrijk om oefeningen correct uit te voeren voor een optimaal resultaat, en om blessures te voorkomen. Voor de ontwikkeling van je spieren is het zinvol om meerdere keren per week gebruik te maken van de weerstandsbanden. Het kan handig zijn een trainingsschema aan te houden om de spieren voldoende te belasten en te zorgen voor een goed herstel van je lichaam na een training om overtraining te voorkomen.

Voordelen:

• Overal trainen op ieder gewenst moment
• Makkelijk op te bergen
• Er zijn talloze oefeningen uit te voeren met de weerstandsbanden set
• Weerstandsniveaus makkelijk te onderscheiden met kleur
• Mogelijkheid om elastieken te combineren
• Geschikt voor beginnende en ervaren sporter