Landmine Steun Voor Lange Halters 50mm – Fitness Barbell Roeigreep – Halterstang Pivot Post – Squat En Rugtrainer

Ben je de push-ups en sit-ups beu en op zoek naar een echte toevoeging om thuis te kunnen sporten? dan ben je bij Ruffman aan het juiste adres. Tevens hoef je niet heel je zolder te verbouwen met dure apparaten, maar met landmine oefeningen kun jij weer lol krijgen in het thuis sporten.

Ontdek vele nieuwe barbell-workouts met behulp van een ‘landmine steun’. De landmine steun functioneert als een laag scharnier welke eenvoudig op zijn plek blijft door gebruik van 1 of 2 halterschijven. Nieuwe oefening als de ‘Landmine Front Squat’, ‘Landmine Shoulder Press’ of the ‘Single Leg Deadlift’ zijn allemaal mogelijk!

Voordelen

✔ Vrij te (ver)plaatsen in uw sportruimte
✔ Robuust, door zijn massief stalen onderpin
✔ Bruikbaar voor vele spiergroepen
✔ Scharniert mee tjidens uw oefening in 2 richtingen
✔ Bepaal zelf de intensiteit van de oefening
✔ Compact en gemakkelijk op te bergen

Spiergroepen

Schouders

• Landmine Shoulder Press
• Landmine Lateral Raise
• Landmine Reverse Fly

Been-en bilspieren

• Landmine Front Squat
• Landmine Sumo Squat
• Landmine Split Squat

Rug

• Single arm Landmine Row
• T-Bar Row
• Landmine Split Squat

Buikspieren

• Landmine core rotation